トレーニング山登り By admin2012年4月29日健康・ダイエット・美, 私のダイエットトレーニング, 懸垂, 登山 週一の菊水山登山に体が慣れてきました。 しかし先週は激しくはなかったのですが、雨が降りました。 大降りではなか Read More