休日、脚力をもっとつけようと、近所の菊水山を登りました。
神戸鉄道鈴蘭台駅近くの尾根口より菊水山山頂までです。

一人で登山するのもちょっと寂しいかと思い、犬を一緒に連れて行きました。

楽に登れるだろうと思っていましたが、案外きつく「いつになったら山頂に着くのだろう」と歩きながら考えてました。
約４，５０分ほどでようやく到着。

晴れた日だったので景色は良かったです。

しばらく景色を眺めた後、下山。
途中、公園がありそこで懸垂。

近所にこんなトレーニングに適した場所があったとは・・・。

約２時間近く、しっかりと運動ができた１日となりました。